Este curso será lecionado na língua portuguesa e espanhola,assim como todas as aulas gravadas e manuais de apoio ao estudo estarão respetivamente traduzidos. **Carga horária e modalidade:50 horas de carga horária, 3 módulos Datas e horários das aulas presenciais:Módulo I – 04/03 das 11h às 18h (PT) / das 8h às 16h (BR / ART) Módulo II – 25/03 das
De repente, a nossa vida alterou-se por completo e a incerteza tomou-nos de assalto. Ficar em casa é o que a maior parte deve fazer para evitar a propagação da Covid-19, mas os desafios são muitos e a ansiedade pode tornar-se real. Vou lhe dar alguns conselhos para gerir a situação e preveni-la. Conseguir evitar ou controlar a ansiedade numa